Angst. Innere Unruhe.Ständig gereizt. Konflikte.Emotionale Blockaden.Stress oder ein dauerhaft
überlastetes Nervensystem.
Viele dieser Probleme wirken auf den ersten Blick rein psychologisch.
Doch in Wirklichkeit hängen Körper, Nervensystem und Biochemie immer zusammen.
Wenn man versteht, wie diese Prozesse zusammenarbeiten,
lassen sich viele Themen gezielt beeinflussen.
Genau dafür gibt es die Fokus Sessions.
Einzel-Sessions, in denen wir gemeinsam an einem konkreten Thema arbeiten
und gezielte Methoden einsetzen, um Veränderungen anzustoßen.
Für wen sind Fokus Sessions sinnvoll?
Fokus Sessions sind für Menschen, die gezielt an einem konkreten Thema arbeiten möchten – ohne direkt ein langfristiges Coaching zu starten.
Du weißt bereits, worum es geht, daher braucht es keine Ursachenanalyse.
Wir arbeiten an einem klar abgegrenzten Anliegen mit einer passenden Methode oder Intervention.
Ziel ist, neue Perspektiven zu entwickeln, emotionale Entlastung zu schaffen und konkrete nächste Schritte mitzunehmen.
"Viele erleben bereits nach einer Session mehr Klarheit und spürbare Veränderung."
Körperliche Themen
- chronischer Stress oder innere Unruhe
- dauerhaft überlastetes Nervensystem
- Hautprobleme (z. B. Neurodermitis oder Juckreiz)
- Schlafprobleme
- Stoffwechselthemen
- Probleme beim Abnehmen, Muskelaufbau
- Verdauungsprobleme
- Erschöpfung oder Energiemangel
- körperliche Symptome ohne klare Ursache
Mentale & emotionale Themen
- Angstzustände oder emotionale Blockaden
- belastende Gedankenmuster
- starke emotionale Reaktionen
- innere Unruhe oder Überforderung
- Leistungsdruck
- Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
- wiederkehrende mentale Muster
Alltag, Gewohnheiten & Beziehungen
- belastende Gewohnheiten
- Suchtverhalten oder Kontrollverlust
- Konflikte im sozialen Umfeld (Familie, Arbeit, Freunde)
- Beziehungsthemen
- beruflicher Stress
- wichtige Entscheidungen oder Lebensphasen
Deine Investment-Optionen
Diese Sessions basieren auf meiner Erfahrung aus:
- • Epigenetik Coaching
- • Personal Training
- • Ernährungsberatung
- • der Arbeit mit komplexen gesundheitlichen Zusammenhängen
Einzel-Session
175 €
einmalig
- ✓ 90 Minuten intensive Einzel-Session
- ✓ Analyse deines aktuellen Themas
- ✓ gezielte Methoden und Interventionen
- ✓ neue Perspektiven und Zusammenhänge erkennen
- ✓ konkrete nächste Schritte für deinen Alltag
Erstgespräch
Unsicher, ob Fokus Sessions das Richtige für dich sind?
Gerne berate ich dich hierzu in einem kostenlosen Erstgespräch.
➡ Erstgespräch anfragenSo läuft die Zusammenarbeit ab
Kostenloses Erstgespräch
Nach deiner Buchung wählst du direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch (Telefon oder Video).
Entscheidung & Strategie
Du schilderst mir deine Situation, ich gebe dir ehrliches Feedback und einen klaren Ansatz, wie ich vorgehen würde – ohne Verkaufsgespräch.
Start der Zusammenarbeit
Erst nach deiner Zusage wird gebucht. Keine versteckten Kosten. Keine Verpflichtung vorher.
Wichtiger Punkt für Vertrauen
Deine Karte wird erst belastet, wenn du dich nach dem Gespräch bewusst für die Zusammenarbeit entscheidest.
Der Ablauf
Themenfestlegung
Nach der Buchung klären wir kurz dein konkretes Thema, an dem wir in der ersten Fokus Session arbeiten möchten.
Fokus Session
Wir arbeiten am konkreten Thema und setzen gezielte Methoden ein, um Veränderungen anzustoßen.
Integration & Reflexion
Nach der Session integrierst du die Impulse und beobachtest die Veränderungen in deinem Alltag.
Optional: Falls du Option 2 kaufst
Du erhältst einen individuellen Maßnahmenplan mit den wichtigsten Stellschrauben für dein System.
Follow-up Gespräch
In einem weiteren Gespräch prüfen wir gemeinsam die Umsetzung, besprechen Veränderungen und passen die Maßnahmen bei Bedarf an.
Money-Back Garantie
Kein Verkaufsgespräch. Wenn du nach der Session das Gefühl hast, dass sie dir keinen Mehrwert gebracht hat, erhältst du dein Geld zurück.
Was du aus diesen Sessions wirklich mitnimmst
Nach den Fokus Sessions hast du ein deutlich klareres Bild davon,
warum dein Körper und dein Leben aktuell so reagieren, wie sie es tun.
Verständnis statt Vermutung. Gezielte Veränderung statt Hoffnung.
"Was vorher wie einzelne Probleme gewirkt hat,
ergibt plötzlich ein klares Gesamtbild"